نصائح لعلاج تساقط الشعر الدهني

تقييم المستخدمون: 5 ( 1 أصوات)

نصائح لعلاج تساقط الشعر الدهني
هذه بعض النّصائح العامّة لعلاج تساقط الشّعر:
تجنُّب استخدام منتجات تصفيف الشّعر الكيميائية.
تجنُّب غسل الشّعر بشكلٍ يوميٍّ.
تجنّب استخدام أدوات تصفيف الشّعر بكثرة.
تجنُّب صبغ الشّعر وتلوينه بالصّبغات الكيميائية قدر الإمكان.
قص الشّعر لإزالة الأطراف المتقصّفة.
تناول الغذاء الصّحي المتوازن الغني بالحديد وفيتامين B.
حماية الشّعر من الملوّثات الخارجيّة والكيماويّات الضّارة مثل الكلور الموجود في برك السّباحة.
عمل مساج لفروة الرّأس باستمرار بواسطة أطراف الأصابع، لتحريك الدّم في فروة الرّأس والحصول على شعرٍ صحيٍّ وكثيف.
غسل الشّعر بالماء البارد وتجنُّب غسله بالماء السّاخن.
تناول حبوب المكمّلات الغذائية والفيتامينات اللاّزمة لصحّة الشّعر.
شرب الماء بكثرة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *